„Alles ist in uns selbst vorhanden.“

Mengzi

Das Leben kann manchmal sehr anspruchsvoll sein, ganz gleich ob in beruflicher oder privater Hinsicht. Durch verschiedenste Einflüsse oder Ereignisse kommen wir nicht selten aus dem Gleichgewicht und beginnen dabei immer mehr zu „funktionieren“ und im Gegenzug immer weniger zu „leben“.
Dabei verlieren wir manchmal die Verbindung zu uns selbst und sind uns unserer selbst oftmals nicht mehr wirklich bewusst.

selbst. bewusst. sein. – „sich seiner selbst bewusst sein“

Sich seiner selbst bewusst zu sein ist jedoch eine der wichtigsten Grundlagen, um zu erkennen, was wir uns im Leben eigentlich wirklich wünschen, um dann den Weg dorthin einschlagen und unser ganz persönliches Potential entdecken und entfalten zu können. Wenn wir lernen uns zu verstehen und uns unserer selbst bewusster werden, können wir frei und selbstbestimmt das eigene Leben gestalten – und letztendlich das Leben führen, das wir uns in unserem Herzen wünschen.

Meine Coaching-, Meditations- und Yogaangebote können dich genau dabei unterstützen. Ich begleite Menschen dabei, ihr Leben ins Positive zu verändern, mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis zu entwickeln und ihr ganz einzigartiges Potenzial zu entdecken und nutzen zu lernen. Dabei geht es nicht um reine Optimierung, sondern viel mehr um Akzeptanz und inneres Wachstum für eine nachhaltige Veränderung. Mein Ansatz ist dabei so individuell wie du als Mensch mit deinen ganz persönlichen Themen individuell und einzigartig bist.